月別アーカイブ:2021年10月

禁煙

予防医学 生活

タバコと禁煙 - 払い過ぎた命の時間、返ってきます!

2022/3/26  

  タバコは全世界レベルで、予防できる死因の第1位です。 禁煙、つまりタバコと決別することには、計り知れないメリットがあります。 予防医学の観点では『タバコをやめる、はじめない!』がベストで ...

inequality

一般

健康格差 - 知識を得れば運命も変えられる!

2022/3/26  

  『健康格差』とは、社会的格差や経済的格差によって、人の健康状態に生じる格差のことです。 健康は個人の遺伝的な特性や、生活習慣に大きな影響を受けます。 それと同時に社会・経済的な状態によっ ...

wine

予防医学 生活

飲酒と健康リスク - ベストな飲み方のエビデンス!

2022/3/26  

飲酒は食文化の一部です。 生活に楽しみや彩りを与えるとともに、過剰なアルコールは大きな健康リスクの原因となります。 この記事ではアルコールが健康にどのように関係しているのかを、重要なエビデンスを紹介し ...

© 2024 Save Book